韧带撕裂对运动员影响包括疼痛、运动障碍、运动寿命缩短、增加二次损伤风险、心理障碍等。运动员运动过程中一旦出现不适感,需要及时停止,并在他人的协助下前往医院就诊,尽早控制病情,以免造成不良影响。
1、疼痛:韧带撕裂后首要的症状就是局部出现明显疼痛,还可能会伴随肿胀的现象。
2、运动障碍:韧带是稳定膝关节的重要结构,当韧带出现损伤时,可能会导致膝关节稳定性下降,进而引起运动障碍。
3、运动寿命缩短:韧带撕裂后,韧带完整性会受到影响,膝关节无法更好地完成奔跑、跳跃等这些动作,若处理不当还可能会使运动员丧失运动功能。
4、增加二次损伤风险:已经修复的韧带,其牢固性以及坚韧性会有所下降,再次受到刺激很容易出现二次损伤。
5、心理障碍:运动员的运动寿命本来就比较短,而韧带撕裂后又会导致其运动寿命再次缩短,因此会对其心理方面造成一定的影响,出现焦虑、自卑等情绪。
运动员日常运动过程中要采取正确的运动方法,运动前后也要进行充分的拉伸运动,能够降低韧带撕裂的发生率。