17 歲取得奧運資格，19 歲正式踏上奧運舞台，王冠閎游泳生涯的進度條，就跟他在水裡的速度一樣突飛猛進。不過在他成為家喻戶曉的「台灣蝶王」之前，這段破繭而出的成長過程，在王冠閎心中留下的滋味，又苦又甜。
把訓練當作一種樂趣從國小三年級被母親報名游泳校隊開始，王冠閎這一生幾乎與泳池相依為命，每天的行程不是游泳，就是在前往游泳的路上。到了國中時期，因為是處於要打好體能基礎的階段，訓練內容顯得更加枯燥乏味，加上又得兼顧學業，讓當時的王冠閎差點喘不過氣，甚至一度興起想放棄的念頭：「我小時候個性比較愛玩，那時每天長時間接受訓練，自己幾乎沒有任何休閒娛樂，過得真的挺痛苦的。」
不過王冠閎後來找到保持熱忱的方式：「把訓練當作一種興趣！」他解釋，「不要把它視為每天必須完成的行程，你要覺得它是一種樂趣、一種新的事物，當你學習新事物一定會有新鮮感嘛！」他也另外補充其實教練有時候會視情況改變訓練課表，比如講好某項練得好的話就提早結束去打籃球，讓王冠閎反而更有動力與拼勁，幫助他完成訓練。
沒有人能一直進步因為在學習的過程中展現天份，游泳帶給王冠閎不少成就感，也讓他從小就萌生想專心往這條路發展的念頭。不過人生沒有一帆風順，強如「飛魚」菲爾普斯都曾坦承自己遇過不少次瓶頸，王冠閎當然也有過低潮：「還記得高二那年我一直很想打破全國紀錄跟達到奧運 A 標，但成績總是差了 1 秒鐘，明明該做的訓練都做了，比賽時卻還是無法突破，到後來甚至開始會害怕游這個項目（蝶式）。」
所幸在教練及家人的開導勸說下，他才逐漸轉念並從低谷中爬出，「其實訓練就是這樣，沒有人能一直進步，你一定會有低潮期，遇到時就得看自己如何克服。我後來基本上就是告訴自己放平常心，不要太過執著於記錄，把自己該做的東西做好。」王冠閎回憶說著，結果在他真的沒去多想之後，反而達到自己理想的成績。