2022年是中国共产主义青年团成立100周年。回望百年，青春向党。新时代的青年，青春正当时，奋斗正当时。在广州大学城交流学习的澳门科技大学学生王韵桥，主动报名参与番禺疫情防控志愿服务；来自番禺石碁的运动员邓庭锋，代表中国跆拳道队出征雅加达亚运会；刚刚大学毕业的罗卓麟决定担起番禺钟表维修店第三代传承人的责任......他们见过番禺不同时期的模样，他们在番禺这片热土上，在各自的岗位上各展所长，用认真的工作和生活态度书写青春。
五四青年节，微社区e家通番禺矩阵推出【番禺青年说】专题报道。让我们一起走近14位青年，聆听他们在番禺追寻梦想，勇担青春使命的故事。
出生于1998年的邓庭锋是一个土生土长的“石碁人”，他从8岁开始练习跆拳道，是中国跆拳道队队员，曾在多个世界级跆拳道赛事中获得冠军。邓庭锋是番禺区典型的由大众跆拳道培训机构孕育出来的国字号选手，他突破了传统由体校输送体育后备人才渠道，标志着番禺区青少年体育人才培养模式的改变。近日，记者采访了邓庭锋及他的启蒙教练，了解他与跆拳道的故事。
误打误撞入门跆拳道
由于性格内向、不自信，胆小怕事，在小学二年级暑假的时候，邓庭锋的父母打算送他去学习一门体育项目。
“当时培训班那里有游泳和跆拳道两个选择，但我对两个项目都不了解，比较之下选了跆拳道。”邓庭锋说，他是误打误撞步入了跆拳道之门的。
随着不断地接触和练习，他渐渐对跆拳道产生兴趣。从被动转化为主动，邓庭锋开始主动去上课，跆拳道也逐渐成为他生活中不可或缺的一部分。
在那个时候，他学习的悟性和身体的灵活性也得到显现，教练发现他是一个好苗子，便很快就带他去参加省级的跆拳道公开赛。
邓庭锋第一次参加比赛并没有获得奖项，还哭了鼻子，受挫的他心里甚至产生了放弃的念头，但是在教练地鼓励下，他选择了坚持下去。
后来，邓庭锋陆续参加了各种省市区级的跆拳道比赛，获奖无数。
然而，他在训练了7年后出现了瓶颈期，甚至出现了多次不去训练的情况，教练发觉后，便亲自到他的家里跟他谈心告诉他：“在成长的路上一定会有输赢，输了没关系，但放弃了，就永远没有赢回来的机会，你心里也一辈子都会记得，放弃跆拳道是因为比赛输了，对你以后的影响也会很大。在学习成长的路上要用平常心的态度去对待比赛的输赢。”
也是在那个时候，教练意识到邓庭锋是时候走向更广阔的天地，迎接更大的舞台了。
赴京训练迎人生转折
2013年，教练把邓庭锋送到了北京踢王决学院接受更系统、专业的训练，同年5月入选中国国家跆拳道示范团。
凭借着天资和勤奋，邓庭锋在各项大赛中取得骄人成绩，2016年获得秘鲁世界跆拳道品势锦标赛团体自创品势冠军、混双自创品势季军；2017年获得全国大众跆拳道锦标赛深圳总决赛青年组混双传统品势冠军、青年组团体传统品势冠军；2018年代表中国出征雅加达亚洲运动会获得跆拳道品势项目团体品势亚军。
邓庭锋（左一）在比赛中。
邓庭锋（右一）与队友站上领奖台。
目前，邓庭锋正在广西边带教边训练，他进入了杭州2022年第19届亚运会、第31届世界大学生夏季运动会跆拳道项目集训名单，有望代表中国跆拳道队征战国际赛场。邓庭锋表示，他对自己在选拔赛中表现比较满意，对于入选参赛名单有一定信心，现在正一心一意训练和调整状态。
邓庭锋还是一个爱跟自己较劲、爱挑战自己的人，无论在哪里训练，他总是给自己增加训练强度。“在训练的时候有一个动作没做好，即使大家都在休息，我也会回到训练馆与教练队员探讨如何改进，给自己加练，直到将一个动作做到完美。”
师徒情深亦师亦兄长
在邓庭锋的成长故事中，不得不提起他的启蒙教练张俊武，小学初中阶段，邓庭锋一直师从番禺区跆拳道协会会长、国家级跆拳道社会体育指导员、龙俊杰跆拳道俱乐部张俊武。张俊武开馆授徒16年以来，教出了一批又一批颇具潜质的跆拳道新星，邓庭锋就是其中的佼佼者。
张俊武在指导邓庭锋动作。
在邓庭锋的眼中，张俊武已不仅是他的教练那么简单，更像是他的兄长。当他受挫想放弃的时候，教练会给予他支持和鼓舞；当他遇到技术上的困惑时，教练会耐心指分析和指导；当他在比赛前因紧张不安而情绪崩溃时，教练则是他的宣泄窗口和精神支柱。“我们的情感已经超越了一般的师徒关系了。”邓庭锋表示。
邓庭锋（后排右二）与张俊武（前排右一）。
【记者 古晓彤】
【编辑 黄晓霞】
图片由受访者提供